CONFIRA TUDO QUE VOCÊ IRÁ APRENDER EM NOSSO CURSO

• Módulo 1 - Exame da Vida Acadêmica

  Estudar é algo fantástico, importante para aumentar o sucesso profissional, ganhos financeiros e tomar melhores decisões. Apesar de tudo isso, a vida acadêmica pode ser desafiadora, com estresse, ansiedade e conflitos. Entenda as pressões e frustrações comuns e aprenda a manter um equilíbrio saudável entre estudo e vida pessoal e profissional. Conhecer o problema é a primeira etapa para lidar adequadamente com ele.

• Módulo 2 - Estudos SMART

  Aprenda a definir objetivos acadêmicos SMARTs: Específicos, Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes e Temporizáveis. Defina bons objetivos para transformá-los em conquistas.
  
  Neste módulo você irá aprender:

  • O que é a técnica SMART e como aplicá-la em seus objetivos acadêmicos;
  • A definir metas claras, precisas e motivadoras;
  • A criar um plano de ação eficaz para alcançar seus objetivos;
  • A superar obstáculos e manter a motivação;
  • A acompanhar seu progresso e celebrar suas conquistas.

• Módulo 3 - Organização e Preparação para os Estudos

  Crie um ambiente de estudo ideal para a aprendizagem, otimize seu tempo e maximize sua produtividade. 
  
  Neste módulo você irá aprender:

  • Como criar um ambiente de estudo propício para a concentração e foco;
  • A gerenciar seu tempo de forma eficiente e evitar procrastinação;
    
  • A combater a fadiga mental e manter a motivação;
    
  • Etapas de "pré-estudos" para otimizar seu tempo e conquistar melhor aproveitamento.

• Módulo 4 - Gestão do Tempo

  Cansado de se sentir sobrecarregado com prazos e tarefas? Deseja ter mais tempo livre para aproveitar a vida? 

  Aprenda a dominar sua agenda, otimizar seu tempo e alcançar seus objetivos com mais tranquilidade. Aplique técnicas de organização e planejamento para se tornar um estudante mais produtivo e eficiente.

  Neste módulo você irá aprender:

  • A identificar os principais ladrões de tempo que te impedem de alcançar seus objetivos;
  • A criar um sistema de organização para tarefas, compromissos e materiais de estudo;
  • A utilizar técnicas de planejamento e priorização para otimizar seu tempo;
  • A desenvolver hábitos de estudo eficazes e evitar a procrastinação;
  • A equilibrar seus estudos com outras atividades, como lazer e descanso;
  • A combater o estresse e a ansiedade relacionados ao tempo.

  Gerencie suas demandas e evite a sobrecarga! Transforme sua vida acadêmica em uma experiência mais equilibrada e produtiva.
  

• Módulo 5 - Combate à Procrastinação

  Cansado de adiar tarefas e se sentir culpado por isso? Descubra as raízes da procrastinação e aprenda técnicas comprovadas cientificamente para superá-la de uma vez por todas. Gerencie a sua motivação, disciplina e foco para se tornar um estudante consistente e produtivo.
  
  Neste módulo você irá aprender:

  • A identificar as causas da procrastinação em sua vida;
  • A desenvolver estratégias para vencer a procrastinação e começar a agir;
  • A criar um ambiente de estudo propício para a concentração e foco;
  • A manter a motivação e a disciplina ao longo do processo;
    
  • A lidar com o estresse e a ansiedade relacionados aos estudos.

  Evite a procrastinação e à culpa e conquista resultados e satisfação pessoal. 

• Módulo 6 - Memorização Eficiente

  Você esquece tudo que você estuda e se frustra com isso?

  Conheça estratégias de memorização e aprendizado para fixar o conhecimento de forma mais rápida e duradoura
  

  Neste módulo você irá aprender:

  • Os diferentes tipos de memória;
  • Técnicas de memorização;
  • Técnicas de estudo ativo para estimular o aprendizado e a retenção;
    
  • Hábitos de estudo que otimizam a memorização a longo prazo.

• Módulo 7 - Foco e Concentração

  Disperso e sem foco? Descubra técnicas para melhorar a sua atenção, eliminar distrações e impulsionar seu aprendizado e produtividade. 
  
  Neste módulo você irá aprender:

  • Os principais fatores que prejudicam o foco e a concentração;
  • Estratégias para neutralizar distrações e manter o foco no que importa;
  • Como desenvolver uma concentração melhor e mais duradoura;

• Módulo 8 - Alinhamento entre estudos e carreira

  Gerencie os seus estudos de acordo com o seu plano de vida e carreira. Desenvolva autoconhecimento para identificar os seus próprios pontos fortes e potencialidades a serem desenvolvidas e alinha as suas estratégias de desenvolvimento aos seus planos para otimizar os seus recursos e resultados na construção de um futuro promissor.

  Neste módulo você irá aprender:

  • Identificar suas melhores competencias e pontos de aperfeiçoamento;
  • Avaliar o seu próprio desenvolvimento e competências de acordo com os seus planos de vida e carreira;
  • Como aproveitar seus estudos para adquirir as habilidades e conhecimentos necessários para o sucesso.

  Transforme seus estudos em uma jornada de realização profissional.
  

• Módulo 9 - Leitura e Escrita Acadêmica

  Perdido no mar de textos acadêmicos? Descubra estratégias para ler de forma eficiente e crítica, interpretar textos complexos e escrever com maior clareza e precisão. 
  Neste módulo você irá aprender:

  • Diferentes estratégias de leitura para otimizar a compreensão e retenção de conteúdo;
  • Técnicas para analisar criticamente textos acadêmicos e identificar argumentos e ideias principais;
  • Estratégias para superar o bloqueio de escrita; 
  • Lógica de argumentação para escrever textos mais claros, precisos e consistentes.

• Módulo 10 - Trabalho em Grupo e Apresentações

  Cansado de se frustrar com trabalhos em grupo pouco produtivos, cheios de conflitos e apresentações desastrosas? Aprenda estratégias para trabalhar em equipe de forma eficaz, gerenciar conflitos e alcançar melhor aprendizagem e resultados. 
  Neste módulo você irá aprender:

  • Como formar equipes funcionais e definir papéis e responsabilidades de forma clara;
  • Técnicas para comunicar-se de forma assertiva e resolver conflitos de forma construtiva;
  • Como gerenciar seu tempo e prazos de forma eficiente em projetos em grupo;
  • Dicas para organizar informações;
  • Técnicas para aprimorar sua oratória e falar em público com mais segurança e confiança;
    
  • Como lidar com ansiedade e nervosismo antes de apresentações;

  Transforme seus trabalhos em grupo e apresentações em experiências de aprendizado e sucesso.
  

• Módulo 11 - Estratégias de Estudo 

  Se sentindo perdido e desmotivado nos estudos? Descubra técnicas para aproveitar ao máximo seu tempo de estudo e aprender de forma mais eficiente e eficaz. Torne-se um estudante exemplar e otimize o seu tempo para aprender mais, melhor e com qualidade de vida. 
  Neste módulo você irá aprender:

  • Conheça as tecnicas de estudos mais utilizadas; 
  • Identifique as melhores estratégias de acordo com as suas necessidades;
  • Diferentes técnicas de estudo para diferentes tipos de conteúdo e disciplinas;
  • Como criar um plano de estudos personalizado.

  Transforme sua jornada de estudos em uma experiência de aprendizado e realização.

• Módulo 12 - Preparação para Provas

  Provas ainda são momentos de medo, terror e desespero para você? Gerencie a sua ansiedade e melhore a capacidade de se concentrar e responder adequadamente as avaliações. Torne-se um aluno mais confiante e preparado para conquistar o sucesso em suas provas.
  Neste módulo você irá aprender:

  • Como identificar seus pontos fortes e fracos em cada disciplina;
  • Técnicas para elaborar um plano de estudos para a prova;
    
  • Dicas de estudos para a prova;
    
  • Como gerenciar sua ansiedade e manter a calma antes das provas;
    
  • Dicas para fazer uma boa prova e otimizar seu tempo.

• Módulo 13 - Bônus: Facilite a sua vida acadêmica

  Cansado de perder tempo procurando ferramentas para otimizar seus estudos? Desejando explorar programas e aplicativos para turbinar sua aprendizagem? Conheça programas e estratégias que podem facilitar a sua vida acadêmica e te poupar muito tempo e esforço no processo. 
  Neste módulo você irá conhecer:

  • Um programa para organizar os seus textos e anotações;
  • Formas de otimizar o tempo na formatação de trabalhos;
  • Como inserir as referências no seu texto de forma simples e rápida.

• Módulo 14 - Bônus: Superação da Síndrome do Impostor

  Cansado de se sentir inadequado e duvidar de suas capacidades? Descubra as raízes da síndrome do impostor e aprenda a construir uma autoconfiança. 

  Neste módulo você irá aprender:

  • A compreender a síndrome do impostor e seus impactos em sua vida;
  • Criar estratégias de desenvolvimento para evitar a sensação de que não seria bom o suficiente; 
  • Dar maior visibilidade para as suas competências e realizações; 
  • Melhorar a sua confiança profissional.